おでこのシワ

自分の肌の悩みはおでこのシワが増えてきてしまった事です。モイスポイント

自分は31歳で自動車関係の会社で営業事務をしています。

周りから童顔と言われる事が多くて年齢の割に肌は綺麗な方だと思うのですが、目を酷使する仕事をしている影響からか30歳を越えた辺りから目を見開いた時に眉間のシワが目立つようになりました。

以前にインターネットで調べたところ、おでこのシワは「肌の感想」が原因の可能性が高いと書いてあったので、最近は洗顔の時に洗顔料をよく泡立ててから指でおでこを左右10回ほど回しながらマッサージをしたり、お風呂上がりに化粧水と保湿クリームを塗ったりしています。

また「スマホを下に向けた状態で長時間使用すると、瞼の筋肉の負担がかかってシワが出来やすい」と言う話も知人から聞いたことがあるので、スマホを使うときはなるべく1時間に1回使用したら休憩を取ったり、スマホを目線の高さまで上げて操作する事を心がけています。

食生活の乱れも肌トラブルの原因になるため、最近は脂っこい食べ物をなるべく控えて、毎日かならずサラダを食べてビタミンを摂取するようになりました。

童顔は肌の老化が早いという話も聞いたことがあるので、出来る限り肌に負担をかけないような生活習慣をするように心がけています。