みなさんは「マグマヨガ」をご存知でしょうか。
ヒーターで室温を上げて汗をかくホットヨガとは違い、遠赤外線効果で体温を上げることにより新陳代謝を高めることで、
肌や髪のターンオーバーを促します。
シミやシワ、肌質改善など、美容に効果的なホットヨガです。
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女性であれば誰しもあるであろうお肌の悩み。
私は生理前になると口周りが粉を吹き、頬は赤みを帯びヒリヒリするのが悩みでした。
日常的にスポーツをしている為、汗をかくとさらに赤みはひどく痛い・・・。
敏感肌用の化粧品を使ってもその場しのぎでした。
ひょんなことからことからマグマヨガを初めて、最初はただ「汗すごい~気持ちいい」くらいにしか思ってなかったのが、
続けていくうちに、生理前の粉ふきが今月はないな・・・と気付く。
そして化粧ノリが良くなってる。
自分で肌を触っても何だか気持ちいいし、周りの人に「肌キレイだね」って言われるようになり、
最近何かしたっけ?と考え、マグマヨガにたどり着いた。
表面をいくら塗りたくっても、中がボロボロスカスカでは意味がないんだな。
体の内側をまず整えることが大事だと気付きました。
代謝のいい体は肌だけではなく、体内のエネルギー消費量も高まるため、痩せやすい体作りにも繋がります。
美肌作りはまず代謝から。
あなたもマグマヨガ、始めてみませんか?